山西平定古州陈家庄煤业有限公司 在孕期无锡市嘉特自动车有限公司，好多准姆妈王人会传说“补钙”很要害，但也有不少大夫并不提出收缩服用钙片。这背后其实有科学依据。 率先，妊妇的钙需求照实加多，因为胎儿骨骼发育需要精深钙质。然则，大夫常常更推选通过饮食来补充钙，而不是平直服用钙片。这是因为过量摄入钙可能导致便秘、腹胀，以致影响其他矿物资的接管，如铁和锌。 其次，并非总计妊妇王人缺钙。若是妊妇平淡饮食平衡，摄入满盈的乳成品、绿叶蔬菜和豆类，常常能满足身体所需。盲目补钙反而可能带来风险，比如高钙血症，严

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